講座情報

動作術の会  2023-05-13 (Sat)
動作術の会@茅場町 テーマ「重心移動で滑らかな動作を身に付ける」

※いつもと会場が違います。ご注意ください。

●日時:2023年5月13日(土)18時30分 ─ 20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号和室
/東京中央区新川1丁目26番1号
●最寄り駅:東京メトロ日比谷線・東京メトロ東西線「茅場町」下車 3番出口徒歩10分
●定員:10名程度
●参加費:2500円
【内容】運動の本質は重心移動です。「重心」とは何か、重心の働きとは何か、どこに重心があるのか、などの基本を具体的な運動を通して学びます。