講座情報

動作術の会  2023-05-13 (Sat)
動作術の会＠茅場町　テーマ「重心移動で滑らかな動作を身に付ける」

※いつもと会場が違います。ご注意ください。

●日時：2023年5月13日（土）18時30分 ─ 20時30分（18時15分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー）
●会場：新川区民館　1号和室
／東京中央区新川1丁目26番1号
●最寄り駅：東京メトロ日比谷線・東京メトロ東西線「茅場町」下車　3番出口徒歩10分
●定員：10名程度
●参加費：2500円
【内容】運動の本質は重心移動です。「重心」とは何か、重心の働きとは何か、どこに重心があるのか、などの基本を具体的な運動を通して学びます。