講座情報

動作術の会  2023-04-10 (Mon)
さいたま動作術の会＠北浦和　テーマ「『骨なり』の動作術」

※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。
●日時：2023年4月10日（月）19時─21時（18時45分から受付け）
●講師：中島章夫（動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー）
●会場：常盤公民館　和室
／埼玉県さいたま市浦和区常盤9－30－1
●最寄り駅：JR京浜東北線 北浦和駅西口徒歩5分
●定員：10名程度
●参加費：2500円
【内容】滑らかな動作のための「骨なり」に立ち、歩くためのあしゆびや股関節のトレーニングを紹介します。